ケール青汁は罰ゲーム並みにまずい??ケールの美味しい飲み方教えます!!

ケール青汁は罰ゲーム並みにまずい??ケールの美味しい飲み方教えます!!

ケールとは??

ケールは苦くてまずいけど栄養素がバッチリ!!って言うイメージが多いですよね!

ケールはカルシウムもビタミンも葉酸もミネラルもタンパク質も多く含まれていて

野菜の中ではダントツに栄養素が高い食材の1つでもあります。

なので健康意識が高い人は結構飲んでいる人が多いのではないでしょうか??

でもケールってめっちゃ苦いんですよね・・💧

なのでうちは本当はケールが苦手でした💧(;´・ω・)

私味覚がまだまだ子供なので苦いものが苦手なんです・・💧

でもこんな苦いものが嫌いなうちでも飲めた方法があるのでご紹介します。

ケール青汁の美味しい飲み方。

ケールの青汁は本当に罰ゲーム並みにまずくて大嫌いなんですが・・(笑)

それでもマシに飲める方法を見つけたのでご紹介します。

まず1つ目はヨーグルト×ケール青汁です!!

忙しい朝にいいと思います(*^-^*)!

ヨーグルトの甘さでケールの独特な苦みが消えて飲みやすくなりますし

ケールの食物繊維とヨーグルトの乳酸菌で便秘気味の時にダブルでいい働きをしてくれるので

この飲み方は美味しく飲めるし栄養もとれるのでオススメ!!

次はこれは王道パターンですが牛乳×ケール青汁です!

これは結構やっている人が多いんじゃないでしょうか??

青汁自体が苦手な人は牛乳と混ぜると飲みやすいって昔からよく聞いたことがあったので

私も試してみました(‘ω’)!!

やっぱり王道な飲み方だけあってめっちゃ飲みやすかったです♪( ̄▽ ̄)(笑)

次のオススメのやり方はカレー×ケール青汁です!

これは私の自信作なんですがカレーって色んなスパイスでできていますよね。

隠し味にコーヒーやチョコ、野菜ジュースを入れる人も多いと思います。

なので青汁でもいけるんじゃね?って思いカレーにケール青汁を忍び込ませてみました。

全然苦味もなく美味しいカレーのままで美味しかったです。

これは本当に青汁自体が苦手で、でも自分の身体の健康を気にしている人

長生きしたいから健康意識をしている人には絶対試して欲しいですね💗

 

ケール青汁はまずい?!

よくCMで『んーまずい!』っておじさんがやっていましたよね。

あのCMのイメージで青汁=苦い!まずい!

って思い込んだのは私がまだ小学生の時でしたね。

実際子供の頃にのんだケールの青汁はまずかったです。

大人になった今でもまずいもんだと正直思ってましたww

苦手なんですが興味本位で飲んでみましたw

すると思っていたより昔よりは飲みやすくなっていました。

味覚が少し大人になったからかもしれませんがww

ゴーヤの苦味よりなマシな感じがしました( ̄▽ ̄)

あくまで個人的感想なので無理な人は無理かもしれませんけどねww

気になった人は一回興味本位で飲んでみては??(-ω-)/

飲んでみて無理だー!!ってなった場合は・・・安心してください!

カレーにぶちこんでやればケール青汁も美味しく摂取できますので💚(笑)

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気になった人や健康意識にたいして参考になった人は買ってみてくださいね♪

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